mankam81 2007-3-25 13:55
[03-25] 電腦旁放一杯熱水
:em72:
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
在電腦旁放一杯熱水
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
多一份保養才多一份健康喔！
sea1221 2007-3-28 23:44
[quote]原帖由 [i]mankam81[/i] 於 2007-3-25 13:55 發表
:em72:
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
在電腦旁放一杯熱水
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
... [/quote]
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呵~好棒喔
上班真的都在用電腦
九點到晚上快七點
都在碰電腦
回到家
若上論壇、遊戲、網頁又會呆上一小段時間
24小時精華時間 幾乎跟 電腦脫離不了關西
我會試試看的~感謝提供此資訊0.<[/color][/size]
asdoh 2007-12-2 18:45
熱水比較容易蒸發
空氣中濕度比較容易增加
放冷水應該也是可以
只要保持眼球的溼度就好
減低眼睛的不適...........
pcyuan 2008-12-9 00:04
多喝水沒事, 沒事多喝水~~
打電腦也要多放水...